WARRIOR YOGA

avec Aurélie

MARDI

Ados / Adultes : 20h45 à 21h45

DÈS 16 ANS / LYCÉE ET +

Inspiré de différents styles de yoga, le Warrior Yoga est un cours de yoga dynamique.

Une séance de Warrior Yoga vous permet renforcer vos muscles profonds, travailler votre équilibre, votre alignement tout en restant connecté à votre respiration.

Ces enchaînements de postures vous obligent à relâcher toutes vos tensions, de vous connecter au moment présent et de sortir de votre zone de confort.

Une véritable méditation en mouvement !