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JAZZ

Lundi
 Enfants (6/11 ans - primaire) : de 18h15 à 19h15
 Adultes : de 20h30 à 22h00

Avec Leslie

Mardi
Ados 1 (12/14 ans-
6ème>4ème ) : mardi de 18h00 à 19h15
Ados 2 (15/17 ans
3ème et + ) : mardi de 19h15 à 20h45
                 Adultes : mardi de 21h00 à 22h30

jazz
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Avec Marjorie :

Le cours démarre par une barre d’encrage, afin de se connecter à son corps et à l’espace.

Des barres techniques, ainsi que des diagonales et traversées alimenteront le cours afin de travailler une chorégraphie en milieu de cours.

Nous ferons de l’improvisation sous formes de traversées, ateliers afin de travailler le lâcher prise et la qualité du mouvement.

Nous terminerons sur des étirements/relaxation en fonction de l’état général du groupe.

 

 

 

Avec Leslie :


Le cours débutera également par un échauffement, isolations, dégagés, pliés...

Nous enchaînerons par des exercices au sol :

  • renforcement musculaire (abdos/fessiers)

  • étirements / assouplissements

Nous terminerons par la chorégraphie, où nous nous arrêterons sur les techniques utilisées lors de celle-ci.

L'objectif est de permettre à l'élève, malgré des parties techniques, de faire ressortir ses émotions à travers la chorégraphie imposée.

Une sorte d'atelier chorégraphique, puisque cette dernière partie sera majoritaire dans le cours.

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